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做完运动后,一身汗马上洗澡好不好?

时间:2020-12-05 12:46:10 /人气:575 ℃
做完运动后,一身汗马上洗澡好不好?

来自阿毛024的回答:

显然不好。运动时,身体大量产热,所以才会大量出汗带走体内多余热量,此时毛孔张开。如果洗澡尤其是冷水澡毛孔立时闭合,热量排不出,很危险。热水也不行,会加速血行,造成脑部供血不足,危险!休息落汗后洗澡,安

来自liuhai9991的回答:

休息半小时,洗澡前多喝一些水,补充体能,淡盐水一般不可取,因为喝下去只能祈祷排汗作用,体内吸收不了,所以和凉白开最好。淡盐水一般适合在早上起床后喝,排毒的

来自一仁泪的回答:

不好!喝点淡的盐开水,休息1小时左右,再洗澡。如果条件允许,最好洗温水澡。

来自巴拉巴拉古的回答:

不好。最好等汗落了后再去洗澡,有利于身体健康,不至于出现闭汗现象

来自翎柠の筱窗的回答:

没有明确的说法。不过还是休息一下的好。喝点淡盐水。


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